Este blog surgiu como idéia para agrupar todas as receitas das mães do grupo Mães Empoderadas, mas esperamos contribuições de mães de todos os lugares.
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Quarta-feira, Dezembro 27, 2006Sucos para o Verão! Contribuição de Pati Merlin Coquetel de Frutas Ingredientes 100ml de suco de laranja 1 colher de sopa de suco de limão 1 colher de sopa de açúcar de confeiteiro 150ml de suco de uva pronto 50ml de suco de maçã pronto 1/2 maçã em cubinhos 1 fatia de limão 1 fatia de laranja Gelo à gosto Modo de fazer Dissolva o açúcar no suco de laranja, misture o suco de limão, as frutas cortadas e os sucos restantes. Colque o gelo e sirva em seguida. Rende 2 copos. Suco Vital Ingredientes 1 pêra 1 maçã vermelha 1 xícara de mamão picado 1/2 xícara de ameixa preta picada 2 colheres de gelatina de cereja 1/2 xícara de água quente 1/2 xícara de água fria 1/2 xícara de iogurte natural Mel à gosto Modo de fazer Dissolva a gelatina na água quente e misture a água fria. Pique a maçã e a pêra e bata no liquidificador com o iogurte, o mel e a gelatina dissolvida. Junte o mamão e a ameixa e bata bem. rende 500ml. Suco Nutritivo Ingredientes 600ml de leite 1 manga 1 cenoura picada 1 colher de sopa de mel 1 copo de suco d elaranja 1 colher de soca de aveia em flocos Gelo picado Modo de fazer Bater o leite, a manga e a cenoura no liquidificador. Coar e bater novamente com o restante dos ingredientes, menos o gelo. Acrescente o gelo nos copos, na hora de servir. Rende 6 copos. Néctar de pêssego e melão Ingredientes 1 melão 5 pêssegos Folhas de hortelã 250ml de água 3/4 de xícara de açúcar 1 colher de chá de suco de limão Gelo picado Modo de fazer Em uma panela, coloque a água, o açúcar e o suco de limão. Leve ao fogo, deixe ferver e retire para esfriar. Bata o melão e 3 pêssegos no liquidificador e depois misture tudo numa jarra, com o restante dos pêssegos fatiados. Acrescente o gelo e sirva com folhas de hortelã decorando. Rende 4 porções. Milk Shake de Banana e Aveia Ingredientes 250ml de leite 1 banana maçã 1/2 maçã vermelha 1 colher de sopa de farinha láctea Açúcar à gosto Gelo à gosto Modo de fazer Bater tudo no liquidificador. Servir imediatamente. Rende 2 copos. Publicado por Pati Merlin | | *11:47 AM  |
